你好,減肥要適當控制飲食,你現(xiàn)在正是長身體階段,要均衡營養(yǎng),可以多戶外運動,運動減肥是最經(jīng)濟最綠色的減肥方法,無任何副作用,還能使人身體健康,體型健美。運動方法有慢跑,騎行,爬山,打球,室內(nèi)的有打太極拳等。只要堅持就會有收獲。
病情分析:
你好,想看一下骨骺線是否閉合,但是沒有上傳圖片,今年18歲,骨骺線或許已經(jīng)閉合。
指導意見:
如果股溝線閉合了,只能是說身高不能再長高了,想要減肥,就要調(diào)整飲食和增加運動。減少高熱量高脂肪的食物,多吃高蛋白,蔬菜水果,注意休息,保證充足的睡眠,保持心情愉快。
病情分析:
你好,從你的描述來看,你沒有具體的圖片能顯示出你的骨骺線有沒有閉合。是否忘記上傳圖片?
指導意見:
建議你把圖片上傳到這個平臺。這個平臺就是為老百姓解決健康疾病方面的疑問。
以上是對“看看我的骨骺線有沒有閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這把呢 。。
骨骺線基本閉合了。
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