請醫(yī)生幫我看看我的骨骺線有沒有閉合

      還沒閉合。16歲男生正是長高的好時間，如果要長高，不但要加強運動，特別是拉伸類的運動（如打藍球，游泳，瑜伽、體操），同時要加強鈣質的補充，因為鈣為骨骼生長的重要元素。補充鈣不適宜直接服用鈣片，建議用乳鈣進行補充，這樣營養(yǎng)會全面均衡?？蛇x用山羊奶，因其含鈣量比牛奶多13%，含有的維生素D是牛奶的12倍，而維生素D幫助鈣吸收的重要因素，補鈣首要任務也是要補充維生素D。另外更重要的是山羊奶的分子較小，更容易吸收。因為補充再多，不吸收也等于沒有作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和提供的片子來看還沒有完全閉合，請問你現(xiàn)在身高是多少？平時有沒有偏食的習慣？
      指導意見：
      我的意見是首先不要偏食，要多運動，應該說你現(xiàn)在處于青春期發(fā)育，還可繼續(xù)生長。祝你好運。

      病情分析：
      你好，上面的片子看不太清楚，如果想更清楚的了解骨骺線有無閉合可以拍膝關節(jié)看看。祝生活愉快！
      指導意見：
      你好，根據你的年齡看，平時多運動鍛煉，適當補充鈣質，多喝牛奶，對身體長高是很有幫助的。身高雖與遺傳因素有關，但與后天營養(yǎng)有很大關系。祝生活快樂！
      以上是對“請醫(yī)生幫我看看我的骨骺線有沒有閉合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！