健康咨詢描述: 1都說對(duì)于強(qiáng)迫癥要順其自然不要試圖去控制但是我們對(duì)思維的一種調(diào)整難道不是一種對(duì)強(qiáng)迫癥的控制嗎(我們控制自己去順其自然為所當(dāng)為) 2我們?nèi)耸遣皇强梢钥刂谱约喝プ龊芏嗍虑榈行┦虑槭遣豢煽氐奈覀兛梢钥刂谱约喝W⑷W(xué)習(xí)嗎明明學(xué)不進(jìn)去不想學(xué)可還是會(huì)控制自己去學(xué)為什么我們明明不想做一件事可還是會(huì)控制著自己去做 3人的情緒是否受人控制呢情緒不好時(shí)是否可以控制自己去把情緒變好還是順其自然讓情緒慢慢淡化直至消失 總:我也不知為何我會(huì)思考這些問題但不想清楚心里就很難受更加無法學(xué)習(xí)做事要時(shí)候覺得這沒必要有時(shí)候又覺得有必要 腦子很亂希望醫(yī)生能幫幫我
指導(dǎo)意見:
從以上的情況開始分析,可能曾經(jīng)被診斷為強(qiáng)迫癥,當(dāng)前糾結(jié)于是否需要去控制情緒等問題,如果這樣的思慮是難以自控的反復(fù)出現(xiàn),可能是強(qiáng)迫障礙引起的癥狀,建議如果難以自己調(diào)節(jié)的情況下,必要時(shí)可以接受藥物治療,具體強(qiáng)迫癥的病因非常復(fù)雜。
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經(jīng)常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對(duì)自己的生活有一定的影響有點(diǎn)想擺脫 但有時(shí)候覺得想這些問題有必要對(duì)自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內(nèi)心好亂不知道怎么辦 另外醫(yī)生你能回答一下我上面提到的問題嗎
焦慮和強(qiáng)迫癥狀都存在的情況下會(huì)導(dǎo)致上述異常情況,建議必要時(shí)可以接受藥物治療
您可能有強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫性動(dòng)作等,這個(gè)輕度的可以通過森田療法或者精神分析療法,厭惡療法等治療,如果是嚴(yán)重的需要一般藥物治療一邊結(jié)合心理治療
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經(jīng)常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對(duì)自己的生活有一定的影響有點(diǎn)想擺脫 但有時(shí)候覺得想這些問題有必要對(duì)自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內(nèi)心好亂不知道怎么辦 另外醫(yī)生你能回答一下我上面提到的問題嗎
這些你想的問題如果你想你做就會(huì)緩解內(nèi)心的焦慮,所以您越是控制越難受。關(guān)鍵不在問題本身,是在你用什么認(rèn)知去看待
你好,你現(xiàn)在是心里很糾結(jié),是因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因,但這個(gè)是每個(gè)人成長(zhǎng)過程中都必須經(jīng)歷的,無論你的成績(jī)?nèi)绾沃灰闩^就可以,以后還會(huì)有各種各樣的生活,所以你需要靜心面對(duì)就好了。
以上是對(duì)“關(guān)于強(qiáng)迫癥的一些問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經(jīng)常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對(duì)自己的生活有一定的影響有點(diǎn)想擺脫 但有時(shí)候覺得想這些問題有必要對(duì)自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內(nèi)心好亂不知道怎么辦 另外醫(yī)生你能回答一下我上面提到的問題嗎
你是愛思考的人,這樣就會(huì)有糾結(jié)心里,不要每件事情都糾結(jié),要有區(qū)別對(duì)待為好。
你好,根據(jù)你的情況,有必要在醫(yī)生的她根據(jù)身體的具體情況,可以考慮通過書本結(jié)局以及放松心態(tài)的方法進(jìn)行綜合性調(diào)理身體,同時(shí),多與他人溝通和交流,促進(jìn)身體的心理健康發(fā)育。
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經(jīng)常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對(duì)自己的生活有一定的影響有點(diǎn)想擺脫
可以考慮通過心理疏導(dǎo),或者是舒肝解郁的藥物調(diào)理一下。
能解釋下我上面提到的問題嗎醫(yī)生 總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經(jīng)常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對(duì)自己的生活有一定的影響有點(diǎn)想擺脫 但有時(shí)候覺得想這些問題有必要對(duì)自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內(nèi)心好亂不知道怎么辦
考慮通過心理疏導(dǎo)或者中藥辨證的方法進(jìn)行調(diào)理
你好,你的困惑是可以理解的。對(duì)于強(qiáng)迫癥要順其自然指的是就是順著你的想法,看這個(gè)想法需要的是到哪里。至于情緒不好是否要控制,這是比較粗暴的說法,更好的方法是管理情緒,而不是控制。
總之我老是去想一些問題幾乎是遇見啥想啥(也不經(jīng)常是這樣)去想他為什么怎么來的自己覺得這對(duì)自己的生活有一定的影響有點(diǎn)想擺脫 但有時(shí)候覺得想這些問題有必要對(duì)自己有幫助但就是想不清楚很難受 總之內(nèi)心好亂不知道怎么辦 另外醫(yī)生你能回答一下我上面提到的問題嗎
即使聰明如愛因斯坦,也沒有辦法做到遇見什么問題就能解決什么問題的。明智的做法就是忽略與自己無關(guān)的問題。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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