喝粥會(huì)不會(huì)變肥我晚上基本都是不吃東西

      正常飲食，不暴飲暴食,也過多吃零食或者油膩的東西，不會(huì)導(dǎo)致肥胖,喝粥或者海鮮粥也不會(huì)有明顯的肥胖的副作用，平時(shí)注意規(guī)律飲食，適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      

      你好，吃海鮮粥一般不會(huì)讓人變肥胖的，海鮮產(chǎn)品會(huì)提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多種維生素和微量元素，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)某?，凡事不能吃的太多，減肥的話還是要注意控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，一般的海鮮粥會(huì)容易變胖的，特別是經(jīng)常喝。
      指導(dǎo)意見：
      如果想減肥最好是少吃主食，特別是流質(zhì)飲食容易變胖的，可以吃點(diǎn)干的，另外需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃點(diǎn)水果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“喝粥會(huì)不會(huì)變肥我晚上基本都是不吃東西”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！