有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科 → 怎么樣才能讓一個不胖體質(zhì)的人快速變胖

怎么樣才能讓一個不胖體質(zhì)的人快速變胖

男 | 20歲 2019-04-20 13:02:03 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 您好醫(yī)生,我想問下怎么樣才能讓一個從小不胖的人快速變胖,就是要那種讓胳膊和腿變粗的那種,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周楊
周楊 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,蕁麻疹,濕疹,皮炎,梅毒,真菌病 幫助網(wǎng)友:27829稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-04-20 14:44:40 我要投訴

      建議您進(jìn)行體育鍛煉,同時多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,可以使肌肉增長從而使四肢變得健壯,必須堅(jiān)持鍛煉,短期是不能有明顯效果的,不要著急,可以選擇專業(yè)的教練。
      

沈祥東
沈祥東 醫(yī)師 擅長: 消化不良,冠心病,糖尿病,高血壓,感冒,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:30990稱贊:34
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-04-20 13:06:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)身體出現(xiàn)體質(zhì)虛弱,同時身體出現(xiàn)??梢钥紤]通過均衡飲食配合,補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾消食,助消化的方法進(jìn)行調(diào)理身體的體質(zhì),可以配合適當(dāng)活動鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)身體出現(xiàn)體質(zhì)虛弱消瘦的臨床情況,可以考慮通過補(bǔ)品均衡飲食的方法進(jìn)行調(diào)理身體。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

健脾消疳丸

健脾消疳丸

健脾消疳。用于脾胃氣虛所致小兒疳積。...[說明書]

健脾消食丸

健脾消食丸

健脾,消食,化積。用于小兒脾胃不健、乳食停滯所致...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由