吃什么食物或藥物， 可以提高男性雄性激素

      一般來說，男性雄性激素就是性激素，男性體內(nèi)含量較多，女性體內(nèi)含量較少。雄性激素異常主要是由于飲食不規(guī)律，暴飲暴食，濫用激素類藥物，吃豆制類食物，這些都會造成雄性激素異常。你想增加雄性激素建議多做運動，吃一些洋蔥和大蒜，可以促使身體分泌睪丸素，增加雄性激素的分泌；吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，海參，辣木籽，扇貝肉，生蠔，雞蛋，牛奶，魚肉等，這些食物都能增加雄性激素的。
      

      病情分析：
      你才18歲，非常年輕，通過食物，不能提高男性激素的水平。
      指導(dǎo)意見：
      你可以積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)，就會分泌較多的雄性激素。你可以口服十一酸睪酮膠丸，能夠提高雄性激素的水平。

      首先要注意休息，作息要規(guī)律，多吃黑色食物黑芝麻黑豆之類食物，適當(dāng)運動提高自己的身體素質(zhì)，另外枸杞山藥以及羊肉等常見的食物都有不錯的功效，平時注意不要有不良習(xí)慣手淫等
      
      以上是對“吃什么食物或藥物， 可以提高男性雄性激素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！