健康咨詢描述: 我是一個男生,現(xiàn)在九年級,我的腿從小就比較粗,我想用瘦腿貼或運動瘦腿,會影響身體發(fā)育嗎?
你好,15歲正處于生長發(fā)育期。建議:為安全考慮,瘦腿貼等產(chǎn)品盡量不要輕易使用,盡量通過運動的方法來瘦腿,這樣不會對身體的生長發(fā)育造成影響。
那甩脂機呢?
盡量通過健康生活方式來減肥
病情分析:
你好,腿從小就粗,體重是多少?如果身體不胖,就單獨腿有點粗,這體型可能與遺傳有關(guān)。
指導意見:
可以考慮通過控制飲食和運動來瘦腿。改變飲食習慣,避免吃糖份和油份很高的食物,特別是零食盡量少吃,通過跑步、游泳、騎自行車來消除腿部贅肉。
對,遺傳的
通過鍛煉盡量讓自己的肌肉更結(jié)實,腿部稍稍變細點
如何鍛煉呢?
慢跑,游泳,跳繩等
那我可以用甩脂機嗎?
可以試試!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,15歲的孩子,腿比較粗,想腿部減肥,運動瘦腿是可以的,但是用瘦腿貼還是不主張的。
指導意見:
建議你每天堅持做一些起蹲的運動,對瘦腿是可以起到一定的作用的。另外也可以跑步,跳繩等對腿部的贅肉也是可以起到作用的,同時避免久坐久躺,合理飲食。
以上是對“現(xiàn)在瘦腿,會影響發(fā)育嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那用甩脂機呢,會影響嗎?
不要做劇烈運動避免造成肌肉損傷,應該沒影響。
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