你好,你這個年齡膝關(guān)節(jié)疼痛多數(shù)是由于不規(guī)律運動,運動量過大,導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)急性損傷或者滑膜炎,你可以說一下最近有沒有受涼或者劇烈活動,可以描述的再清楚一點。
你好醫(yī)生,最快并沒有劇烈運動,膝蓋也不疼,就只是感覺酸軟,還感覺有點熱,不過好像有受涼。
應(yīng)該是受涼導(dǎo)致的關(guān)節(jié)局部炎癥??梢跃植繜岱?,最近減少活動。
這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運動過多導(dǎo)致的肌肉勞損。建議休息,減少負(fù)重活動,可以嘗試熱敷,按摩理療方法,促進(jìn)血液循環(huán),增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì),如果長時間不舒服,就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
病情分析:
您目前情況的發(fā)生考慮和身體缺鈣刺激有關(guān),一般平常生活中鈣質(zhì)及維生素D攝入不足的時候容易發(fā)生,發(fā)病后主要癥狀除了會有當(dāng)前情況外,還會有打軟腿、腿抽筋等情況存在
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意多吃富含鈣質(zhì)的食物,牛奶、豆制品這個都是需要天天吃的,另外天氣好的時候需要多外出曬太陽,注意不要隔著玻璃曬,否則是會影響效果的
以上是對“總是感覺膝蓋處酸軟無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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