健康咨詢描述: 要怎么保護眼睛,才能不怎么漲度數(shù),有什么方法嗎,眼睛放松之類的
你好,如果是假性近視,有可能降低度數(shù),回復(fù)視力;如果是病理性近視,近視度數(shù)不好下降。如何預(yù)防近視,有以下幾點供參考:1、注意營養(yǎng)均衡,不挑食不偏食。2、每日遠眺訓(xùn)練半小時,以放松調(diào)節(jié),晴天晚上可以數(shù)星星。3、讀書寫字保持正確姿勢,不要伏在桌上讀書寫字,雙眼與目標保持一尺距離。不要躺著讀書。4、學(xué)習1小時后休息10—15分鐘,并做眼保健操。5不能無節(jié)制的看電視或其他電子產(chǎn)品。6多做戶外活動,適當鍛煉。
患者您好,根據(jù)您的描述分析您的癥狀有可能是由于屈光不正引起的。如果是真性近視的話,很難降低度數(shù)。平時注意用眼衛(wèi)生。做眼保健操。建議您到正規(guī)醫(yī)院的眼科進一步檢查,明確診斷。在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療,祝您早日恢復(fù)健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,考慮是不是有近視眼了,怎么才能控制近視度數(shù)再加深。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,不要玩手機電腦,少看電視,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物,建議你可以配副角膜塑形鏡,對控制近視嚴重效果不錯,請參考。
以上是對“近視的話,還能”降低度數(shù)嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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