腿粗看起來不是那么好

      你好，腿粗是好事，是自我保護(hù)的最佳體型。當(dāng)然，你想要纖細(xì)的腿型，認(rèn)為那是最美的，可以通過一些手段，不過神經(jīng)切斷手術(shù)是不可取的，正規(guī)醫(yī)院不會(huì)做這種手術(shù)，因?yàn)楹蠊麌?yán)重，衛(wèi)生部通不過?？梢酝ㄟ^各項(xiàng)鍛煉來改善。
      

      你好！你描述的情況建議通過飲食控制和有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到健康減肥的效果，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，飲食清淡，適當(dāng)限制主食量，粗細(xì)糧搭配，合理分餐，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、體操、游泳等，保持正常體重。
      

      你好，大腿比較粗，這種情況可以通過鍛煉進(jìn)行改善的，堅(jiān)持直腿抬高鍛煉，可以有助于改善癥狀，像你這種情況不需要進(jìn)行手術(shù)的，可以到健身房在健身教練的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，局部減肥就好。
      
      以上是對“腿粗看起來不是那么好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，神經(jīng)阻斷術(shù)是有副作用的，這不是首選的方案，你的大腿一直很粗，想要瘦下來最重要的是要運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你給自己定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天堅(jiān)持下來，另外不要熬夜，飲食上要少吃油膩肥厚的食物，多吃蔬菜水果，均衡飲食。