健康咨詢描述: 大腿特別粗,上身看起來(lái)正常,大概有120多斤,上身下身根本不是一個(gè)人
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況看,你這樣的情況可能是由于肥胖引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平常每天達(dá)到30分鐘的鍛煉是有一定的作用的,平常飲食清淡,忌高脂肪食物。
病情分析:
您好女士,根據(jù)你描述的情況和先考慮您還是超重,控制飲食多鍛煉身體!
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外拿在你平時(shí)的空余時(shí)間可以學(xué)學(xué)瑜伽練習(xí)可以拉伸自己的身體,可以把腿減瘦一些!
病情分析:
大腿粗,與久坐不愛(ài)運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,下肢脂肪會(huì)沉積比較多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您做太空步鍛煉,也就是平躺做抬腿運(yùn)動(dòng),平時(shí)不要久坐,坐45分鐘左右就要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
以上是對(duì)“大腿特別粗,上身看起來(lái)正?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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