睡眠時間與抵抗力的關系

      對于老人來講有一定的影響，但是不可以確定，這樣要看老人調節(jié)問題，因為他知道自己什么時候困，就會好好休息的，有的老人去硬抗就會導致精神崩潰
      

      病情分析：
      長時間睡眠比較少，會對抵抗力產(chǎn)生影響。你和爺爺說話，偶爾一兩次出現(xiàn)睡覺晚的情況是不會影響抵抗力的。
      指導意見：
      你說的情況本來你爺爺睡眠時間就比較長，而你和他說話晚上用的時間也不多，這種情況是不會影響他抵抗力的。但是需要注意晚上說話盡量不要聊比較容易引起情緒波動的話題，防止晚上失眠睡不著。
      
      以上是對“睡眠時間與抵抗力的關系”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      78歲的老人，睡眠時間相對較少，如果他本人對這種睡眠沒有不適的反應，就不會影響他的身體狀況及免疫力。
      指導意見：
      建議老人保持規(guī)律休息，合理膳食，均衡營養(yǎng)。如果身體狀況允許，最好堅持每天適量活動。定期進行健康檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，睡眠時間一般老人是6~7個小時平均每天，只要能夠有充足的睡眠。偶爾的一天兩天睡遲一點，不會影響他的抵抗力。
      指導意見：
      平時加強膳食營養(yǎng)，適當?shù)淖尷先俗咭蛔?，然后養(yǎng)成按時睡覺的習慣。只要老人能夠身心健康。保證睡眠質量，不易驚醒。這個時間就完全夠他正常的生活。沒有什么影響。
      

      你好，睡眠質量好壞和人的身體健康是有關系的，但是你爺爺如果晚上睡眠質量很好，只是少睡二三十分鐘，對他的身體健康是沒有什么影響的，更不會影響他的抵抗力，不用擔心。