健康咨詢描述: 孕31周,檢查缺乏維生素d,有必要打針嗎?如果需要,要打幾針?
你好,缺乏可以肌肉注射,也可以口服,對孕婦、乳母、正在生長發(fā)育期的嬰幼兒來說,單靠曬太陽獲取維生素D就不夠了,應予以適當補充??梢酝ㄟ^多吃含維生素D多的食物來補充,如大馬哈魚、鯖魚、沙丁魚等油性海魚,以及動物肝臟、蛋黃、奶油等。天然濃縮食物魚肝油的維生素D的含量極高。
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