臏骨骨折一年后如何康復訓練

      功能鍛煉以主動收縮股四頭肌為主，適當?shù)木毩曄リP節(jié)屈伸功能也可，主要是憑自己的感覺，沒有明顯的疼痛等感覺。上下樓梯要注意要用健肢帶動患肢，上樓先上好腿，下樓先下壞腿。

      病情分析：
      一般髕骨骨折，三個月左右就可以完全愈合。您這種情況考慮是髕骨附近的韌帶受到了損傷。
      指導意見：
      您可以坐在椅子上把受傷的膝關節(jié)懸空，輕微的晃動膝關節(jié)，幅度由小到大。并可以適當?shù)膲和取?
      以上是對“臏骨骨折一年后如何康復訓練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，髕骨骨折一般在術后3~4周，就應該進行康復訓練，這樣才可以減少并發(fā)癥以及后遺癥?，F(xiàn)在來說相對晚一些。
      指導意見：
      對于髕骨骨折后的康復訓練有以下幾種。1、用絲線作周圍固定，方法簡單且可用于粉碎性骨折。術后長腿石膏托固定患肢于伸膝位，約3～4周開始練習膝關節(jié)活動，但負重要到骨折愈合以后。2、及早開始鍛煉股四頭肌：如股四頭肌萎縮無力，則不能伸直膝關節(jié)，也就不能站立。主要是肌肉等長收縮運動，要求每小時作100次，為起床行走準備條件。3、髕骨被動活動：如病情允許，在晨晚間護理時，可將髕骨向左右兩側(cè)推動幾次，隨時走到病床旁談話時也推動幾下，以防止髕骨的關節(jié)面粘連。