健康咨詢描述: 頭腦煩躁,很容易走神,很難集中注意力,晚上睡不著。應(yīng)該怎么辦???
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向。抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒持續(xù)性低落,睡眠障礙,食欲不振,無法集中精力,自卑失望等癥狀。
指導(dǎo)意見:
你目前屬于輕度抑郁癥,建議你積極主動調(diào)節(jié)心態(tài),多鍛煉身體,多參加各種興趣愛好,和朋友傾述溝通,只要積極對待,會很快緩減的。
可是我在交際方面很積極樂觀呀
那你煩躁的時候多和朋友傾述,傾述出去就不煩躁了。
指導(dǎo)意見:
不知道你描述的這個情況有多久了?你現(xiàn)在這個年紀(jì),正處在青春發(fā)育期,很有可能因為身心發(fā)展不平衡引發(fā)心理或精神上的問題的。建議你可以讓家人帶你去未成年人指導(dǎo)中心做個檢查,看是否有問題,那里可以提供免費服務(wù)的。
感覺腦力不夠,有沒有一些藥物輔助
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