心不在焉，六神無(wú)主的感覺

      這個(gè)情況大多數(shù)應(yīng)該是有心理問(wèn)題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對(duì)癥治療就行，平時(shí)注意休息別熬夜，別過(guò)度勞累就行，癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，癥狀應(yīng)該就能改善，不用擔(dān)心。
      

      你的這種情況就是一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中必須經(jīng)歷的一個(gè)，斷奶的過(guò)程，我們都習(xí)慣于有其他人督促我們一起學(xué)習(xí)，工作和生活，但是我們總歸要長(zhǎng)大，獨(dú)立的去面對(duì)一切，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)自己處理自己的事情，這就是要求我們有，慎獨(dú)，我們獨(dú)自在的時(shí)候也要按照我們即定的方式和方法去工作和學(xué)習(xí)

      你好，看您的描述，希望別人守著自己管自己，否則就會(huì)覺得心不在焉，六神無(wú)主，這可能是您的內(nèi)心對(duì)別人太過(guò)于依賴，缺少了獨(dú)立和安全感。在外面正經(jīng)一些，把注意力放到自己該做的事情上，放在當(dāng)下，相信自己的實(shí)力，做事順其自然。
      以上是對(duì)“心不在焉，六神無(wú)主的感覺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你有這樣的依戀情結(jié)可以理解，我想了解一下，只有對(duì)這個(gè)導(dǎo)師才會(huì)有這樣的感覺嗎？這個(gè)導(dǎo)師留給你印象最深刻的是什么？對(duì)其它人有出現(xiàn)過(guò)類似的感覺嗎？
      指導(dǎo)意見：
      看上去你適應(yīng)了一種有人帶領(lǐng)的學(xué)習(xí)和生活模式，還不能完全獨(dú)立的自己去面對(duì)一切，突然的轉(zhuǎn)變讓你非常的不適應(yīng)，建議你培養(yǎng)自己獨(dú)立自主的生活工作。

      病情分析：
      你好，你也說(shuō)了你從小到大一直都被看著管著，突然有天不被看著管著了，不適應(yīng)也是正常，是否家里父母也是習(xí)慣于看著管著呢？
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)人的獨(dú)立自主性都在從小得時(shí)候被替代了沒有培養(yǎng)起來(lái)，慢慢變得依賴而在獨(dú)立自主的時(shí)候變得慌亂無(wú)主，可以自己慢慢調(diào)節(jié)與適應(yīng)，如果很影響你的話我建議找心理咨詢師幫助你

      你好，建議你做一些自己感興趣的事物興趣愛好，比如說(shuō)出門攝影、繪畫、看電影、逛公園等等，給自己找些事情做。最好是多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，比如爬山、跑步等等，這不僅能鍛煉體魄，還對(duì)調(diào)節(jié)心情非常有幫助，充實(shí)自己的生活。