餐后四小時(shí)渾身無(wú)力發(fā)軟
健康咨詢(xún)描述： 早上七點(diǎn)鐘吃的早餐，到了十一點(diǎn)渾身無(wú)力，出了一點(diǎn)兒虛汗，還帶一點(diǎn)頭暈，發(fā)抖，感覺(jué)自己非常餓想吃東西，現(xiàn)在隨便吃了點(diǎn)餅干好了不少，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這到底是怎么回事？我半年前早餐后兩小時(shí)去測(cè)過(guò)血糖，餐后6.3mmol/L，那個(gè)數(shù)據(jù)還顯示我血糖有點(diǎn)偏高，可我現(xiàn)在這是高血糖的癥狀嗎？
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心慌出冷汗這些表現(xiàn)一般是低血糖的癥狀，進(jìn)食后改善也符合低血糖表現(xiàn)，不知是否有肥胖的情況，肥胖者一般有胰島素抵抗和胰島素分泌延遲，長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食容易出現(xiàn)低血糖，如果有條件再出現(xiàn)類(lèi)似表現(xiàn)時(shí)查一下血糖。平時(shí)注意避免進(jìn)食過(guò)多甜食粥類(lèi)等容易消化吸收的食物，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧，兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食水果。另外如果有肥胖的情況，要限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把體重控制好。
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