健康咨詢描述: 昨天昨天手淫發(fā)現(xiàn)精子突然變成水樣了昨天剛發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)急有沒有什么改善方法
根據(jù)您描述的情況和咨詢的問題,經(jīng)常自慰過于頻繁,就會(huì)引起精液質(zhì)量下降,變得稀薄,這種情況下,首要的就是要戒除這種頻繁手淫的不良習(xí)慣,然后就是要吃點(diǎn)牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多運(yùn)動(dòng),規(guī)律生活,這樣有三個(gè)月就可以明顯改善。
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