孕期便秘折磨人啊..

      孕婦便秘是一個(gè)比較特殊的情況，在多數(shù)情況下，通過增加食品里的膳食纖維含量就能夠解決問題，如海帶、紫菜這些含纖維素很高的食物，還有豆類、粗糧、紅薯，一些富含果膠或者纖維素的水果，如香蕉、蘋果等，這些食物都有很好的通便作用，只要堅(jiān)持定期的服用，對通便都是很有幫助的。
      

      你好！懷孕九個(gè)月，目前出現(xiàn)腹脹感覺，有可能是便秘引起的，也也可能會(huì)是出現(xiàn)宮縮，建議去醫(yī)院做腹部彩超，看看胎兒、羊水等情況明確診斷，對癥治療，以免延誤時(shí)機(jī)。
      

      你的這種情況，建議改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)規(guī)律進(jìn)食，營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，適當(dāng)添加水果、粗糧、酸奶、蜂蜜水，忌生冷辛辣油膩刺激性食物。飯后散步，多活動(dòng)活動(dòng)。規(guī)律作息，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“孕期便秘折磨人啊..”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)上述癥狀有可能是胎兒生長發(fā)育壓迫腸道，也有可能是不良飲食習(xí)慣，不良排便習(xí)慣導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      注意多喝些溫水，多吃些蔬菜水果富含粗纖維的食物，多運(yùn)動(dòng)，大便干燥可以使用開塞露潤滑通便
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，由于子宮的壓迫以及妊娠期母體激素的變化，腸蠕動(dòng)減慢，孕婦很容易出現(xiàn)便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝水，在產(chǎn)科允許的范圍內(nèi)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃一些纖維含量豐富的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，如果不見好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述，您在懷孕期間出現(xiàn)便秘、大便困難。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多喝白開水，服用蜂蜜、香蕉或者酸奶。要多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，適當(dāng)活動(dòng)。避免久坐和久站。