訓(xùn)練腳可能拉傷了求醫(yī)生幫我看看

      你好，根據(jù)你所描述的情況，主要考慮是肌肉拉傷導(dǎo)致的，要注意休息，不能過(guò)于勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，建議服用氯唑沙宗進(jìn)行治療。盡量不要強(qiáng)度訓(xùn)練容易影響恢復(fù)

      病情分析：
      考慮腳扭傷，這個(gè)有輕重情況之分的，首先要排除骨折情況，恢復(fù)有個(gè)過(guò)程的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般沒(méi)有骨折的話，建議48小時(shí)之內(nèi)都冰敷，48小時(shí)之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。