兩個月后手淫了一次，一個月以后又手淫了一次

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，手淫現(xiàn)在也存在爭議，手淫頻繁容易引起很多疾病，也有主張適量手淫無明顯危害。
      指導意見：
      建議還是不要手淫，養(yǎng)成良好的生活習慣，多進行戶外運動，轉(zhuǎn)移注意力，遺精屬于正常的生理現(xiàn)象，適量鍛煉，增強免疫力，保持局部衛(wèi)生，勤清洗。

      病情分析：
      你好，少男少女的手淫自慰是伴隨正常的性發(fā)育而產(chǎn)生的性活動，自慰只要是適度的，有節(jié)制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。
      指導意見：
      手淫要注意“度”，經(jīng)常手淫的話易造成一些危害，男性過度手淫很可能導致陽痿疾病、早泄、前列腺炎疾病、生殖感染等疾病，一般建議是1-2周不超過一次。
      
      以上是對“兩個月后手淫了一次，一個月以后又手淫了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！