你好,手淫容易導致龜頭炎,前列腺炎,陽痿,早泄等,所以必須要戒掉手淫,平時要多參加一些戶外活動,多運動,多鍛煉,分散注意力,平時不要看一些不良的刊物和視頻,要把精力都用在學習上。
你好,長期的手淫會影響到身體健康,建議你最好還是及時戒掉手淫的習慣,將精力轉移到學習上面,加強飲食營養(yǎng),多做一些戶外運動,多和朋友溝通交流,轉移一下注意力。
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