寫字時(shí)手抖，不能正常書寫
男 | 50歲 2019-04-16 16:29:11
1人回復(fù)
來自銀川市
健康咨詢描述： 平時(shí)字寫得挺好。可一有人叫我寫字或簽名，心里就緊張，手就發(fā)抖寫不好字，有很多年了，不好意思說，很苦惱?，F(xiàn)在簽到都覺得是心理負(fù)擔(dān)，請(qǐng)求解決辦法。 另外，有治好的病人給我介紹一下。
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2022-12-29 11:47:08 我要投訴
你這是心理因素造成的，你也存在自卑心理。建議你
要學(xué)會(huì)放松自己。每天聽一些舒緩的音樂，讀一些充滿正能量的書籍，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多參加一些社交的團(tuán)體活動(dòng)，對(duì)自己做對(duì)的事情，給自己一個(gè)認(rèn)可和鼓勵(lì)，逐漸的樹立自信心，就能夠使你的癥狀有所減輕或消除。
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