健康咨詢描述: 我的手一寫字就抖,特別是有人看著你寫字時(shí)抖的非常歷害,甚至根本就寫不了,我捅苦惱,不知該怎么辦
想得到的幫助: 怎么克服
你的這種情況較為嚴(yán)重,考慮是由于多種原因造成的。建議及時(shí)到附近醫(yī)院去做相關(guān)檢查。根據(jù)檢查結(jié)果,明確病因后對(duì)癥治療。及時(shí)治療,以免延誤病情。
病情分析:
你好,這種情況主要考慮是精神過度緊張導(dǎo)致的不適癥狀,這個(gè)需要自己調(diào)理觀察情況的
指導(dǎo)意見:
建議用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理觀察,去心理科做一下疏導(dǎo),多和朋友接觸聊天。
病情分析:
你好,如果寫字的時(shí)候就就抖,你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使人感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔(dān)心工作有別人在場(chǎng)時(shí)手會(huì)發(fā)抖,結(jié)果別人來到你面前時(shí),你的手真的在抖動(dòng)了。在預(yù)期性焦慮癥中
指導(dǎo)意見:
建議,針對(duì)這種情況,應(yīng)該,從心理上接受,減少自我關(guān)注放棄控制意圖,不去理會(huì),它倒是會(huì)自動(dòng)熄滅的。放棄控制的意圖,也就要求你對(duì)最壞的后果心中有數(shù)并能坦然接受:大不了手一直抖下去,也是有時(shí)要放松心情放松是很好的療法
以上是對(duì)“寫字手會(huì)抖,不寫字就不會(huì)抖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這種情況來說,近期要注意配合神經(jīng)系統(tǒng)的檢查,查看是否存在神經(jīng)系統(tǒng)的損傷
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,注意休息,切忌超負(fù)荷的勞累,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,
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