健康咨詢描述: 去年冬天沒活動開抱腿練習(xí),突然聽到一聲響然后屁股大腿連接處痛豎叉就下不去了兩個月沒練好多了能勉強抱起來但是還是痛,最近幾天練一下后就更嚴重了按摩后反而更痛坐的時候壓著屁股就痛走路沒啥影響請問該怎么辦
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮為患處韌帶、肌腱、肌肉的拉傷可能,近期注意患處減少活動量,避免過度用力,可以骨科就診查體必要時行患處磁共振檢查,治療上可以局部針灸及烤電治療,配合活血化瘀的藥物。
你好,你說的應(yīng)該是局部軟組織的陳舊性損傷,損傷需要休息,但是四個周后需要積極的鍛煉,來松解黏連,然后循序漸進的鍛煉,因為時間長了,建議做個局部的磁共振檢查。
指導(dǎo)意見:
平常不怎么活動,突然動作過大,引起局部肌肉或關(guān)節(jié)拉傷,最好去醫(yī)院骨科檢查一下,必要時拍個片,了解關(guān)節(jié)有沒有大事,不主張按摩,受傷后,再按摩,易引起出血,疼痛加重等并發(fā)癥。你再休息觀察一段時間吧,如癥狀重,時間長,建議去檢查一下。
以上是對“舞蹈抱腿拉傷后一直這樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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