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2022-11-07 12:50:31 我要投訴
孕婦應(yīng)該慎吃咸菜。咸菜屬于腌制品，里面鹽分含量很高，新鮮蔬菜經(jīng)過腌制，維生素C會(huì)遭到極大的破壞。而且咸菜中含有較多的亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后會(huì)生成致癌物亞硝胺。建議在妊娠期間避免吃太咸的東西，多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果。如果食物中鹽分和堿類含量過高，可以增加腎臟的負(fù)擔(dān)，引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓綜合征，甚至懷孕中毒癥，這是孕婦的大忌。孕期飲食應(yīng)以清淡為主，即使有些孕婦在孕期喜歡上咸味的食品，也不宜多吃。
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