老是想睡覺(jué)沒(méi)有精神還感覺(jué)煩躁的很

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說(shuō)不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如過(guò)度疲勞。需要排除某些軀體疾病，例如貧血。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮是否過(guò)度勞累，或者是壓力大造成的?？傁氚滋焖X(jué)，越睡越會(huì)沒(méi)精神，并還會(huì)感到頭痛。如果身體沒(méi)有貧血、低血壓，甲狀腺功能也正常的話，建議白天制訂工作目標(biāo)，只要有事干，有壓力就有動(dòng)力，忙碌一天晚上睡眠也好。生活規(guī)律了，一心情也就愉快，也就陽(yáng)光起來(lái)了！祝您健康！
      

      你好，總是出現(xiàn)困乏的情況首先考慮與季節(jié)變化有一定關(guān)系，另外請(qǐng)問(wèn)平時(shí)是否過(guò)于勞累？或者是身體比較虛弱？如果晚上睡眠充足，白天即便再困也要減少睡眠，必要時(shí)可去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，排除患有嗜睡癥的情況。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，減輕壓力，心情放松。
      
      以上是對(duì)“老是想睡覺(jué)沒(méi)有精神還感覺(jué)煩躁的很”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如疾病影響、精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、睡眠質(zhì)量不高等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你先去醫(yī)院做個(gè)系統(tǒng)的身體檢查，看是否由于疾病所導(dǎo)致。另外，平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)：不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。白天不要過(guò)于疲勞，注意提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好。你的情況有些抑郁傾向，主要表現(xiàn)是情緒持續(xù)低落，人沒(méi)有精神想睡覺(jué)，有些心情煩躁。另外不知道你還有其他什么不適感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于自己這種情況，為自己負(fù)責(zé)，可以去醫(yī)院心理科檢查一下，看看到底什么問(wèn)題。平時(shí)自己可以通過(guò)體育鍛煉，各種娛樂(lè)活動(dòng)，提高自己的生活興趣和活力。