我兩個(gè)星期堅(jiān)持不吃晚飯

      如果在正常飲食，沒有可以減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營養(yǎng)的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      這個(gè)其實(shí)也就是油多的原因，需要減肥的，大的問題沒有的，做起來當(dāng)然困難
      指導(dǎo)意見：
      通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，不能盲目節(jié)食的。
      

      病情分析：
      控制體重是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，并且需要科學(xué)合理的減重，并不是不吃東西來減重，對(duì)身體健康不利。你2個(gè)星期不吃晚飯本身體重在下降的過程中，單靠這2天吃東西應(yīng)該還沒體現(xiàn)出來
      指導(dǎo)意見：
      減重需要在改變不良的生活習(xí)慣基礎(chǔ)之上建立的，需要合理的膳食和增加身體活動(dòng)量，才能達(dá)到減脂的目標(biāo)
      
      以上是對(duì)“我兩個(gè)星期堅(jiān)持不吃晚飯”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！