我老是手淫怎么辦，有5

      你好手淫是一種心理疾病，手淫易引起腎虛導致陽痿早泄，腰膝酸軟，戒掉手淫自己要有決心，戒掉手淫有三條第一如果想去掉手淫的習慣，要繼續(xù)室外運動，直到出汗為止，而且盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨呆在室內，與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床

      長期手淫不但引起陽痿早泄的發(fā)生，還會影響陰莖的生長發(fā)育及身體健康。因此建議你立刻戒掉手淫的壞習慣。平時多鍛煉身體，保持充足的睡眠。不要懶床。不要看淫穢圖片等
      

      你好，根據(jù)你描述的情況看，需要及早改變手淫不良習慣，頻發(fā)手淫會導致炎癥的，必須要改變，應該到醫(yī)院心理科找大夫藥物治療一下，平時要注意衛(wèi)生，保持外陰清潔，勤換內褲，祝你健康快樂幸福。
      
      以上是對“我老是手淫怎么辦，有5”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果手淫過度的話是會對身體有影響的，嚴重的可能影響生育。建議你一定要戒除手淫。首先你要認識到手淫的危害，循序漸進的戒除手淫。平時注意保持心情舒暢，遠離不良視頻的刺激，可以加強身體的鍛煉，轉移注意力。