減肥產品溶脂，排不出，說脂肪粘稠

女 | 31歲懸賞2個健康幣 2019-04-14 19:51:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：用了減肥產品，脂肪排不出，說脂肪粘稠，讓用降粘稠成份，如果不用會不會對身體有害

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

趙天豫中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-24 18:44:56 我要投訴

這種說法沒有科學依據，只是一種推銷的說辭，而且減肥藥物都有副作用，其本質是抑制吸收、促進排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負擔，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。只要堅持，一定會達到自己預期的目標。