健康咨詢描述: 中午用燕麥代替米飯,然后吃飯和燕麥,這樣會對身體不好嗎,聽說中午不吃飯對女孩子身體不好,會不來例假的,是真的嗎
嚴(yán)重的營養(yǎng)不良,精神緊張,學(xué)習(xí)壓力大,都是會影響正常月經(jīng)周期的,建議你規(guī)律作息時(shí)間。所以,建議你最好要保持充足的營養(yǎng),這樣才能夠維持正常的生理功能。
你好,中午不吃飯肯定對身體不好,可是不會導(dǎo)致例假來的,晚飯得話可以適當(dāng)少吃,也不能每天喝燕麥的,那會營養(yǎng)單一,不吃飯更會誘發(fā)好多疾病,胃腸疾病、中午不吃飯不能保證人體充分的營養(yǎng)和能量供給,讓人精神、精力、體力不足,不能勝任日常工作學(xué)習(xí)需要,而且時(shí)間長了還可能會引起營養(yǎng)不良、胃腸功能異常等問題;
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