除了睡眠充足問題，還能怎樣集中上課注意力，

      你好，上課走神的話，說明你對這個上課的內(nèi)容不太關(guān)注，你在上課前，做到預(yù)習(xí)，這樣的話對于上課的內(nèi)容有所了解的話，就容易精力集中。建議多吃健腦的食品，如核桃，榛子等等。
      

      病情分析：
      上課容易走神，注意力不集中，考慮可能是平時過于疲勞導(dǎo)致的精力不集中。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持充足的睡眠，可以適當?shù)目诜a充大腦營養(yǎng)的藥物來補充大腦，緩解精力不集中的情況。
      
      以上是對“除了睡眠充足問題，還能怎樣集中上課注意力，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！