記憶力突然下降很多，腦子也越來(lái)越不清楚
健康咨詢(xún)描述： 我最近記性很差，雖然說(shuō)之前很不好，但是也不至于差到連錢(qián)包丟了也后知后覺(jué)。有一次剛放手機(jī)在面前看視頻，然后洗完手擦干手后，就到處找手機(jī)，這還算好的，現(xiàn)在是找不到東西的時(shí)候根本一點(diǎn)頭緒都沒(méi)有，都不記得自己干過(guò)什么，之前是還可以腦子里理一理，順一下事情經(jīng)過(guò)。我不知道自己怎么了?不會(huì)是生什么病了嗎
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您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是精神壓力過(guò)大及休息不好導(dǎo)致的，建議您要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜及過(guò)度疲勞，多參加戶(hù)外活動(dòng)，增加業(yè)余愛(ài)好，保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力。
可是我自己感覺(jué)沒(méi)什么壓力
注意作息，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。
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你好，引起記憶力下降的原因較多，如過(guò)度緊張勞累，夜間敖夜休息不好，還有對(duì)某一件事情過(guò)于專(zhuān)注，而對(duì)其他事就不太經(jīng)意，容易忘記。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，多吃核桃，芝麻干果類(lèi)食物。
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你這個(gè)年齡應(yīng)該和神經(jīng)衰弱有關(guān)。注意休息，保證充足睡眠，多吃一些健腦益智食品，如核桃，蛋黃，牛奶瘋。平時(shí)保持心情舒暢，減少壓力！
指導(dǎo)意見(jiàn)：首先到正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)CT，排除一下顱內(nèi)病變。
以上是對(duì)“記憶力突然下降很多，腦子也越來(lái)越不清楚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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