芝麻糊可以每天吃嗎？

      芝麻糊的營養(yǎng)價(jià)值中醫(yī)認(rèn)為，芝麻味甘、性平，有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會(huì)滑溜、少皺紋,還會(huì)令膚色紅潤白凈。更可以治便秘．

      病情分析：
      可以每天吃芝麻糊的應(yīng)該沒有很大影響，可以每天早上起來吃的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多增加營養(yǎng)，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)好點(diǎn)。

      病情分析：
      黑芝麻含有多種人體必須的氨基酸及鈣鐵維生素E等微量元素，能參與人體代謝，活化腦細(xì)胞，補(bǔ)肝腎益氣血，好處很多。
      指導(dǎo)意見：
      黑芝麻再好也只是一種普通食品，女性常吃能調(diào)理氣血，潤腸通便，也可能有烏發(fā)美容的功效，但不可依賴，還是以正常飲食為主，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保持情緒穩(wěn)定。祝你幸福！
      以上是對“芝麻糊可以每天吃嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！