腰4/5椎間盤突出壓迫硬膜囊

      壓迫硬膜囊也壓迫神經(jīng)，中等嚴(yán)重，不吃藥，注意休息，臥床休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站長期彎腰負(fù)重，可以局部熱敷，嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療等

      從片子上看你這種情況是得了腰椎間盤突出壓迫硬膜囊，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，如果不想服用藥物治療，可以進(jìn)行牽引按摩理療治療以改善癥狀。