健康咨詢描述: 18歲了請問就下面的片子中的情況是否還能繼續(xù)長高有什么方式方法可以幫助我長高的謝謝了
從這張圖片看的話,骨骺線是已經(jīng)完全閉合了。人體一般在18歲之后就不會再長高了,這是正常的生理過程。注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持健康就好了。
按照這張圖來說不是應(yīng)該叫接近閉合嗎?是這樣的嗎?
還得結(jié)合年齡以及近幾年身高增長情況
您好,依據(jù)您上傳的圖片看,您的骨骺線已經(jīng)基本閉合了,這種情況下再長高的空間是比較有限的。目前建議您多做戶外活動,多曬曬太陽,同時要多吃些營養(yǎng)豐富的食物,如魚肉蛋奶等。同時要保證睡眠,避免熬夜。
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