整天，不舒服，犯困，不知道怎么辦
男 | 23歲 2019-04-13 16:21:23
1人回復(fù)
來自鞍山市
健康咨詢描述： 總是嗜睡，乏力，頭暈，睡了一天了還是想睡，應(yīng)該怎么辦。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-28 23:50:35 我要投訴
針對(duì)你的這種情況大多是是由于精神緊張，壓力大，或者是生活不規(guī)律，睡眠障礙導(dǎo)致?？梢苑潘尚那?，減輕壓力。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠，起床，保證充足的睡眠時(shí)間?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，常用的藥物有谷維素，安神補(bǔ)腦液和心神寧片。如果有一些焦慮，可以使用藥物丁螺環(huán)酮。
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