神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理或者治療

      女性生完孩子之后大多數(shù)都會這樣。你要保持愉快的心情，要有平和的心態(tài)，把自己的時間安排的充實一些，閑暇時聽一些舒緩的音樂，多吃核桃、魚等健腦的食品，在學習上盡到最大努力，一切都順其自然就好。

      上課吃力，記憶力下降，精神不大好，睡眠可能過多，特別是生完寶寶后，你可能患上了產(chǎn)后抑郁癥，建議你看精神心理門診，先明確診斷，再規(guī)范治療，平時勞逸結(jié)合，適當運動，多和家人交流。

      首先我要對你表示由衷的贊成。你生完孩子還有決心去打算考公務(wù)員，你的追求是很不錯的。如果感到學習很吃力，精神無法集中?？梢栽陲嬍撤矫孀鲆恍┱{(diào)理，多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物。比如牛奶，雞蛋，核桃。多吃一些卵磷脂比較豐富的食物可以增強記憶力。另外呢，可以服用藥物，谷維素和維生素b1，營養(yǎng)一下腦神經(jīng)。多參加一些戶外的運動。
      以上是對“神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理或者治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一段時間精神不太好，每天感覺很瞌睡，記憶力比較差，學習很吃力，很可能是有些神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導意見：
      你這種情況需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常需要做腦部檢查，檢查大腦血流速度，看是否是由于大腦缺氧所造成的嗜睡、記憶差，也需要做神經(jīng)遞質(zhì)的檢查。通常需要吃些促進神經(jīng)傳導的藥，也可以同時接受心理疏導。要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮你神經(jīng)衰弱和你勞累過度，壓力太大造成的緊張，睡眠障礙有關(guān)系。
      指導意見：
      建議你緩減壓力，多戶外走走，多鍛煉身體，不要給自己增加壓力，一切以身體健康為主，況且你現(xiàn)在孩子還小，你的身體也是在恢復期，哺育孩子和考試的雙重壓力會壓垮你的，所以，最好是先靜養(yǎng)，等身體恢復了再備考。