健康咨詢描述: 最近有在運動,練習深蹲,跳繩,睡到今天凌晨右腳膝蓋痛,把我痛醒了。需要怎么處理嗎?
你好,這種情況應(yīng)該是做運動,膝關(guān)節(jié)磨損導致的,可以吃幾天消炎止痛藥,比如扶他林,布洛芬,有時間到醫(yī)院檢查看看,吃一段時間氨基軟骨膠囊。做鍛煉要循序漸進,強度不能過大。
病情分析:
你好,你說的這個情況是運動鍛煉后關(guān)節(jié)損傷了,這是需要注意休息。
指導意見:
加強營養(yǎng)的,鍛煉身體,注意補充維生素和鈣劑,需要適當活動逐漸增加的,注意避免勞累過度,需要局部按摩理療熱敷的。
會自己恢復(fù)嗎?會不會以后老出現(xiàn)這中情況呢
休息后會自己恢復(fù)的。
你好,通過你的敘述,你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎?有沒有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮是運動劇烈損傷了,首先姿勢不要劇烈運動了,建議貼貼膏藥熱敷熱敷,口服雙氯芬酸鈉片,云南白藥膠囊吧
以上是對“最近有在運動,練習深蹲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有壓痛。就是一整塊發(fā)出的鎮(zhèn)痛,只要一做下來就痛的比較明顯。
考慮半月板損傷了,先休息休息,吃點藥看看
最近不方便吃藥。請問這種嚴重嗎?會不會自己恢復(fù)?外貼效果怎么樣
休息休息,也行,貼貼膏藥可以的
您說的休息是多躺少走動著嗎。你可以推薦用什么貼呢醫(yī)生?
可以走路但是較少,貼貼麝香壯骨膏吧
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線