青年運動后出現(xiàn)腰痛不適,主要是腰肌急性損傷導致的?,F(xiàn)在四個月了,建議你減少劇烈運動,多休息,熱敷患處,涂涂扶他林乳膏,口服藥物如云南白藥,加強腰背肌鍛煉,如小飛燕。
你好,根據(jù)你描述的情況,目前考慮是腰肌勞損可能建議你平時注意休息,不要久坐久站,或者長時間彎腰佩戴腰圍,保護腰椎,熱敷腰椎疼痛部位,外用負擔又長高口服腰痛寧膠囊,一般治療半個月左右就會好轉(zhuǎn)。
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