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引產(chǎn)后多久可以開始鍛煉身體

女 | 25歲 懸賞6個健康幣 2019-04-12 16:23:27 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 3.31日引產(chǎn)4月大寶寶，4.12日進行b超檢查，醫(yī)生說恢復得不錯，我想問什么時候可以開始鍛煉身體，進行什么強度的鍛煉？還有我在11.17日的時候檢查，說有多囊，但是今天打的b超沒有說這個問題，是之前的多囊好了嗎？


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2022-11-01 00:31:58 我要投訴

      引產(chǎn)后也要做月子，一個月內(nèi)會有惡露陸續(xù)排出，產(chǎn)后身體虛弱，不能劇烈活動，要增加休息時間，加強營養(yǎng)，多吃補氣養(yǎng)血的食品，出了月子，可以適當鍛煉。產(chǎn)后一個月內(nèi)會有出血情況，不能過早同房，容易引起婦科炎癥，要注意衛(wèi)生干凈，觀察出血量。

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