肩膀兩側(cè)有輕微酸痛感

      長(zhǎng)時(shí)間低頭或者是長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，是有可能導(dǎo)致頸椎病或者是肩周炎等情況的。平時(shí)的話應(yīng)當(dāng)注意肩關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼受累，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)鍛煉。如果是疼痛非常明顯的話，可以口服和局部外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是長(zhǎng)期伏案造成的肌肉勞損，頸椎病可能性也比較大，需要做個(gè)頸椎核磁共振檢查明確診斷。建議可以做做理療，口服消炎止痛藥緩解癥狀，。有問題可以繼續(xù)追問我，希望對(duì)你有幫助，謝謝。
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期伏案工作會(huì)造成頸椎肩周出現(xiàn)不適，一般為長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的頸椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的疼痛科進(jìn)行診治，根據(jù)癥狀，核磁共振檢查結(jié)果，進(jìn)行選擇治療方案。
      
      以上是對(duì)“肩膀兩側(cè)有輕微酸痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀表現(xiàn)，頸肩部酸脹疼痛，考慮是由頸椎病所致。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)期伏案工作或是操作電腦，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)都是頸椎病好發(fā)的人群，建議睡覺時(shí)去枕平臥，或是墊頸椎枕，調(diào)節(jié)工作習(xí)慣，予以局部按摩推拿即可緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是頸椎病或者肩周肌肉拉傷引起的癥狀，可以進(jìn)行康復(fù)理療治療。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你先拍個(gè)頸椎X線檢查，然后進(jìn)行中頻，電針艾灸，紅外線治療及中藥外敷，平時(shí)要注意保暖適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。