騎單車雙膝外側(cè)酸痛

      您好，通過(guò)你敘述的這種癥狀分析來(lái)看，考慮是突然大量運(yùn)動(dòng)引起肌肉勞損，關(guān)節(jié)不適引起的癥狀。你這種情況需要在運(yùn)動(dòng)前充分做好活動(dòng)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。如果癥狀不見(jiàn)改善，應(yīng)去醫(yī)院骨傷科檢查。
      

      您好，根據(jù)您的表述，初步考慮為肌肉酸痛導(dǎo)致的癥狀。建議如平時(shí)無(wú)疼痛等明顯不適，可暫時(shí)先觀察，近期不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)性加重或長(zhǎng)期無(wú)好轉(zhuǎn)，需醫(yī)院就醫(yī)進(jìn)行檢查治療。
      

      病情分析：
      你所說(shuō)的情況騎自行車后膝蓋外側(cè)疼一般來(lái)說(shuō)要考慮韌帶或半月板損傷的可能性比較大，需要核磁共振或關(guān)節(jié)鏡檢查才能明確的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你到當(dāng)?shù)卮笠稽c(diǎn)的醫(yī)院關(guān)節(jié)外科?？漆t(yī)師詳細(xì)檢查后再治療一下比較好些。
      
      以上是對(duì)“騎單車雙膝外側(cè)酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況可能是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的肌肉乳酸堆積引起的酸痛感，一般休息一段時(shí)間就會(huì)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在運(yùn)動(dòng)后做一下腿部按摩，刺激血液循環(huán)，減少乳酸堆積，就能盡量預(yù)防出現(xiàn)肌肉酸痛感的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。一段時(shí)間不接觸單車，偶爾騎單車。由于活動(dòng)量過(guò)大引起的乳酸堆積腿部酸痛是正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議持之以恒的鍛煉。先做一下準(zhǔn)備工作騎單車的過(guò)程，避免動(dòng)作過(guò)劇烈。騎完單車后做一下恢復(fù)工作。一周別超過(guò)兩次，以免損傷膝蓋。