各位醫(yī)生，吃什么能提高免疫力

      你好看了你的描述，總是想睡覺(jué)，四肢無(wú)力，你留意一下，是不是近期的壓力特別大呢？有沒(méi)有人際關(guān)系或者是工作遇到了瓶頸，無(wú)法解決呢？另外一個(gè)原因可能與現(xiàn)在的季節(jié)有關(guān)系，春季就是容易讓人困乏無(wú)力的季節(jié)，很多人都有類(lèi)似的狀況。目前的這種狀態(tài)跟免疫力沒(méi)有什么關(guān)系，你在十分困乏，然后又不想睡覺(jué)的時(shí)候，可以到室外走一走，聞一聞花香，呼吸一下新鮮空氣，再伸幾個(gè)大大的懶腰，給自己提提神，甚至是吼嗓子，大多數(shù)人用這個(gè)方法很快都能滿血復(fù)活。另外也建議你去內(nèi)科看一看，查查有沒(méi)有貧血血糖血脂過(guò)高的現(xiàn)象，這種情況也容易引起人無(wú)力。如果都沒(méi)有問(wèn)題，而且長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)的話，建議你去心理咨詢(xún)，讓心理咨詢(xún)師引領(lǐng)你探索這個(gè)背后深層次的原因。