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怎樣能提高免疫力

保密 | 0個月 2021-03-19 20:25:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎樣能提高免疫力

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2021-03-19 20:29:31 我要投訴

      提高免疫力的這種情況,建議平時多參加一些體育鍛煉,進行有氧運動,每天堅持兩個小時的有氧運動,有助于鍛煉身體,恢復體質(zhì),同時可以改善生活的方式,如早睡早起,同時一定要適當?shù)姆潘尚那?,避免壓力過大。

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