這種情況應(yīng)考慮與過度勞累有關(guān),建議改善一下自己的生活習(xí)慣,做一些適量的體育運動,平時以清淡飲食為主。可以多喝水,加快體內(nèi)新陳代謝的速度,可以對腰痛的部位進行局部熱敷或按摩。
考慮應(yīng)該是腰部活動過量引起的,注意休息和勞逸結(jié)合,運動是好事,但是不要過量,應(yīng)該根據(jù)自身身體情況來進行,注意休息,腰部注意保暖,床盡量保持舒適被褥柔軟腰部少量活動
跑步是不會導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽的,出現(xiàn)腰部的酸脹感,主要是由于跑步后所導(dǎo)致的肌肉乳酸分泌所導(dǎo)致的現(xiàn)象。建議使用溫?zé)岬拿韥磉M行局部的熱敷,并且進行局部的按摩來幫助乳酸的吸收。
以上是對“咳嗽的時候腰會有疼痛感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
跑完步第2天早上咳嗽的時候,腰會有疼痛感,考慮是腰肌勞損和肌肉疼痛所致的建議要多注意休息,避免劇烈的勞動以及劇烈的運動,必要的時候可以及時的去醫(yī)院檢查一下,另外要要注意休息。
你好,考慮與你運動量過大有關(guān),建議去醫(yī)院骨科就診,檢查腰椎,如果有腰椎間盤突出,運動量過大或者動作不規(guī)范也會引起腰部酸痛的,需要休息,睡硬板床,減少活動。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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