腦袋里一直嗡嗡響，吃什么好

      腦袋里嗡嗡響，是不是想東西想的很多，頭腦沒有得到休息，然后大腦持續(xù)處于疲勞狀態(tài)。要面對問題，解決問題才能夠保持，頭腦放松，心情平和。注意鍛煉身體，可以獲得較多的氧氣進(jìn)入頭腦，可以改變癥狀。有什么心事不能夠解決的話，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，可以幫助改善自己的情緒。
      

      病情分析：
      腦袋里一直嗡嗡響，是睡眠不好導(dǎo)致了植物神經(jīng)有損傷，自己盡量不要亂服藥，建議你一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科，或者是精神?？漆t(yī)院就醫(yī)，平時多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。