健康咨詢描述: 半個月前發(fā)過一次燒,第二天去打的針,然后就一只耳鳴腦袋響,睡覺的時候聲音特別大
你說的這種情況應(yīng)該屬于耳部衛(wèi)生控制不好,機(jī)體免疫力下降,存在耳鳴癥狀,建議你可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下,近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,保持耳部衛(wèi)生,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素。
指導(dǎo)意見:
引起腦鳴的原因有很多,如腦部疾病,全身性疾病,耳部疾病,精神因素等等。精神緊張,焦慮,工作壓力大,睡眠不足等等都有可能導(dǎo)致腦鳴。建議你在藥物治療的同時注意生活方面,平時注意休息,不宜過勞,放松心情,加強鍛煉。多數(shù)是由于緊張壓力等精神因素引起的,屬于功能性疾病,病人多數(shù)有焦慮癥狀,煩躁不安,心慌,氣急,胸悶,有的患者頸部僵硬不適,或肩背部不適,病人多數(shù)缺乏體育鍛煉,導(dǎo)致頭頸部肌肉痙攣不能放松,壓迫頸部的血管,致使腦供血不足?;虿∪梭w質(zhì)差,血壓低,導(dǎo)致血液循環(huán)不良,影響腦部供血而引起頭鳴,頭暈等癥狀,放松休息可以緩解。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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