這幾年以來，起床很累

      你如果天生就是這樣，那就是你的生活習性問題，如果近期這樣，建議你去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)和血壓，甲狀腺功能，看看是不是貧血，高血壓，甲狀腺功能減退，這幾種情況均可以引起你所說的癥狀。

      你的表現出來來看，你有可能得了睡眠障礙癥，睡覺多做夢屬于失眠的范疇，你可以加強一下鍛煉，平時多注意一下自己的休息，制定一個作息計劃，一定要嚴格執(zhí)行，慢慢調理就會好的

      你好，根據你講述的情況，最近幾年起床以后感覺很累，整天沒有精神，感覺睡覺很香每天做夢，考慮氣血不足，營養(yǎng)不良以，缺乏微量元素以及內分泌紊亂，需要到醫(yī)院進行全面身體檢查，排除確診性疾病的原因，
      以上是對“這幾年以來，起床很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，據您所述的近幾年出現睡眠質量不佳，并且影響到白天的精神狀態(tài)。需要先看一下內分泌激素和性激素水平有無紊亂，還需要檢查一下有無肝膽脾腎功能異常，結合血液學進行檢查。