有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 是否是到了更年期期間

是否是到了更年期期間

女 | 35歲 2019-04-10 14:43:54 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 最近記憶力下降,睡眠可以,覺得疲倦,莫名的煩躁,想發(fā)火,請問下是否到了更年期。

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郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-04-10 14:46:10 我要投訴

      沒有事的,只是有一點兒抑郁癥的表現(xiàn),你需要加強一下鍛煉,不要有自卑心理負(fù)擔(dān),要充滿自信心,不要畏懼困難,勇敢面對現(xiàn)實,多與別人溝通和交流,可以喝黛力新來調(diào)節(jié)一下
      

雷祝紅
雷祝紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 高質(zhì)咨詢各種抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,創(chuàng)傷后應(yīng)急障礙 幫助網(wǎng)友:2041
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2019-04-10 14:47:59 我要投訴

      你今年才35歲,還沒有到更年期的時間。女性的更年期,一般是指45歲到55歲,這一段時間。你最近這一段時間可能有一些抑郁狀態(tài),所以才會有莫名的煩躁,覺得疲倦。抑郁的情緒是一種負(fù)性的不愉快的情緒體驗。
      

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